カワハギのポン酢和え

むら屋 @cook_40108305
寄生虫対策もOK。面倒な薄皮をひかずに、少し火を通すので、楽でしかも安全に食べられます。
このレシピの生い立ち
実は刺身にしようとしたのですが、手順を間違い先に皮を剥いでしまいました。カワハギは薄皮もあるので、刺身にする時は、後で皮をひいた方がいいというのを後でしりました。アニサキス対策も考えて、湯通しして食べてみました。
カワハギのポン酢和え
寄生虫対策もOK。面倒な薄皮をひかずに、少し火を通すので、楽でしかも安全に食べられます。
このレシピの生い立ち
実は刺身にしようとしたのですが、手順を間違い先に皮を剥いでしまいました。カワハギは薄皮もあるので、刺身にする時は、後で皮をひいた方がいいというのを後でしりました。アニサキス対策も考えて、湯通しして食べてみました。
作り方
- 1
カワハギの頭を取り、皮を剥ぎ、3枚に卸します(詳しくはYouTubeなどで)
- 2
身に薄皮がついたまま食べやすい大きさに切ります。
- 3
沸騰したお湯にさっとくぐらせて、氷水にとります。
- 4
水気を切って小針に盛り、ポン酢やネギなどを添えて頂きます。
コツ・ポイント
カワハギは、ある程度大きさがあれば、比較的捌きやすい魚です。肝を使って醤油にとかす人も多いですが、寄生虫が心配な人は、よく確認してください。目視で確認できますので、私は外食では肝は食べますが、釣った魚の肝は食べません。
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