簡単ヘルシー☆大根とこんにゃくの煮物☆

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きゅまくまお
きゅまくまお @cook_40082168

簡単ヘルシー失敗なしレシピです！
このレシピの生い立ち
体重が気になる旦那さんへのヘルシーな煮物です！

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材料

3人分
  1. 大根 10cm
  2. こんにゃく 1枚
  3. ★だし汁 100cc
  4. ★醤油 大匙3
  5. ★砂糖 大匙2
  6. ★みりん 大匙1
  7. 顆粒だし 小匙1.5

作り方

  1. 1

    大根を一口サイズにいちょう切りして、顆粒だしを加えた水から沸騰後5分程煮る

  2. 2

    1をザルにあげ、こんにゃくと★の調味料とともに落し蓋をして15〜20分煮る

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つくれぽ (30)

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レシピ作者

きゅまくまお
きゅまくまお @cook_40082168
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2児のママです！料理と旅行好きです♪目指せ年1回大好きなハワイ旅行！に向けて日々頑張っています(o^^o)
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