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鶏肉と茄子の味噌炒め
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鶏肉と茄子の味噌炒め-レシピのメイン写真

鶏肉と茄子の味噌炒め

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

茄子と味噌の相性は抜群です♪味にうるさい祖父が美味しい美味しいといって食べてくれた一品!!保存版です笑
このレシピの生い立ち
茄子の味噌田楽が好きなので、この組み合わせ合うかなーとやってみたところ、美味しくできました★

茄子と味噌の相性は抜群です♪味にうるさい祖父が美味しい美味しいといって食べてくれた一品!!保存版です笑
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茄子の味噌田楽が好きなので、この組み合わせ合うかなーとやってみたところ、美味しくできました★

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鶏肉と茄子の味噌炒め

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

茄子と味噌の相性は抜群です♪味にうるさい祖父が美味しい美味しいといって食べてくれた一品!!保存版です笑
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茄子の味噌田楽が好きなので、この組み合わせ合うかなーとやってみたところ、美味しくできました★

茄子と味噌の相性は抜群です♪味にうるさい祖父が美味しい美味しいといって食べてくれた一品!!保存版です笑
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茄子の味噌田楽が好きなので、この組み合わせ合うかなーとやってみたところ、美味しくできました★

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材料

2人分
  • 鶏肉 50g
  • 酒 小匙1
  • 茄子 3本
  • キャベツ 3枚
  • ごま油 大匙3
  • 調味料
  • 味噌 大匙2
  • みりん 大匙2
  • 砂糖 大匙1
  • 醤油 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    茄子を半分にして斜め切りにし、水につけてアクを抜いておきます。

    • 鶏肉と茄子の味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を一口大に切って酒で揉みます。

    • 鶏肉と茄子の味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    キャベツを千切りにします。

    • 鶏肉と茄子の味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    調味料を合わせます。

    • 鶏肉と茄子の味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンにごま油をひき、茄子を炒めます。

    • 鶏肉と茄子の味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    茄子が少ししんなりしたら、鶏肉を加えて炒めます。

    • 鶏肉と茄子の味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    4を加えてまんべんなく混ぜ合わせます。

    • 鶏肉と茄子の味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    蓋をして中火で蒸し焼きにします。

    • 鶏肉と茄子の味噌炒め作り方8写真
  9. 9

    最後にキャベツを入れてしっかり混ぜ合わせ、完成です。

    • 鶏肉と茄子の味噌炒め作り方9写真

コツ・ポイント

簡単なので特にありません!

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chika dancer
chika dancer @cook_40023725
2017/08/11 10:31に公開
LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 鶏肉 キャベツ 酒 味噌

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