簡単☆ヘルシー♡豚キャベうどん

Name: 簡単☆ヘルシー♡豚キャベうどん
Yield: 1～2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚こま肉 80ｇ; キャベツ 1/8玉; 玉ねぎ 1/2個; うどん玉 1玉; かつお削り粉 小1; だしの素 小1/2; 酒 大1; だし醤油 大2; 水 90cc(大6)

♡Catherine @cook_40040196

鍋に材料いれて煮込むだけ。油を使わず簡単ヘルシーですぐできるお手軽レシピ♡
このレシピの生い立ち
買い物に行く気力もないとき、冷蔵庫の余り物で簡単に済ませたくてできたレシピです。

簡単☆ヘルシー♡豚キャベうどん

♡Catherine @cook_40040196

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材料

1～2人分

豚こま肉 80ｇ
キャベツ 1/8玉
玉ねぎ 1/2個
うどん玉 1玉
かつお削り粉小1
だしの素小1/2
酒大1
だし醤油大2
水 90cc(大6)

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作り方

1

キャベツはザク切り、玉ねぎはｽﾗｲｽ、豚こま肉は食べやすい大きさに。
鍋にキャベツ・玉ねぎ・豚こまの順にいれます。
2

1の鍋に削り粉・だしの素・酒・だし醤油・水を加え蓋をして火にかけます。
うどん玉はレンジ500Ｗ1分程加熱しておきます。
3
2にうどん玉を加えて蓋をして中火で時々かき混ぜながら火を通します。
具材に火が通れば出来上がり♡

コツ・ポイント

うどん玉は冷凍を使用しました。鍋の中で煮るので完全に解凍しなくてもok。
削り粉を省く場合はだしの素の分量を増やしてください。だし醤油がなければめんつゆでも◎。
調味料は材料の量で加減してください。

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つくれぽ

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♡Catherine @cook_40040196

2017/07/18 11:12に公開

調理師☆栄養士♡食育インストラクター2級☆健康食コーディネーター♡食生活アドバイザー2級ナチュラルFDコーディネーター☆健康管理士上級指導員☆健康管理能力検定1級第1種衛生管理者3月6日BD✾小さな幸せ探しの会♪No②(副会長)✿❀ドラえもん同盟NO④❀❀B型同盟NO①❀✿九州連合No40✿✿おっちょこNO.108✿ 皆様レポありがとうございます❤

このレシピのキーワード

うどんキャベツ酒豚こま玉ねぎゆでうどん

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