ミキサーに水と白菜を入れてスイッチON、キャベツも同。ザルにあげて水を切りボールへ。※ミキサーやり過ぎ注意。

バラ肉を細かくミンチする。長ネギとニラはみじん切りでボールに入れる。★を入れ混ぜる

写真はキャベツ、白菜、ひき肉、ニラです
大葉を入れてもい美味しい

作り置きする時はお皿ではなくお肉などのトレーイに乗せるとくっ付きにくいのでこれはオススメです。娘達が包みました。