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ダイエット 毎日の小鉢に豆乳トマト
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ダイエット 毎日の小鉢に豆乳トマト-レシピのメイン写真

ダイエット 毎日の小鉢に豆乳トマト

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

ポン酢で美味しい毎日習慣に
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですが、家族にも腸内環境をよくしてもらいたく作りました

ポン酢で美味しい毎日習慣に
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ダイエット中ですが、家族にも腸内環境をよくしてもらいたく作りました

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ダイエット 毎日の小鉢に豆乳トマト

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

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材料

1人分
  • トマト 1/8
  • 豆乳 大さじ1
  • 大葉 適量
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作り方

  1. 1

    トマトは小さくカットし、小鉢へ

    • ダイエット 毎日の小鉢に豆乳トマト作り方1写真
  2. 2

    そこへ豆乳を入れ、大葉を乗せ完成です

    • ダイエット 毎日の小鉢に豆乳トマト作り方2写真

コツ・ポイント

ゴツはありまぜが、毎日食べることが大事です

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ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
2017/08/11 01:45に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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このレシピのキーワード

大葉 豆乳 トマト

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