にら玉スープ サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi にらと卵のあっさりスープですこのレシピの生い立ちサンプラザの医食同源2月のレシピです。 もっと読む にらと卵のあっさりスープですこのレシピの生い立ちサンプラザの医食同源2月のレシピです。 もっと読む にら玉スープ サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi にらと卵のあっさりスープですこのレシピの生い立ちサンプラザの医食同源2月のレシピです。 もっと読む にらと卵のあっさりスープですこのレシピの生い立ちサンプラザの医食同源2月のレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 にら 1／２束 もめん豆腐 １丁（約300ｇ） 卵 ２個 調味料 水 600ml 顆粒中華スープの素 大さじ1強（8ｇ） 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にらは根元を切り落とし、長さ2cmに切る。 2 鍋に水とスープの素を入れて火にかけ、煮立ったらにらと、木綿豆腐を手で崩しながら加える。 3 再度煮立ったら、溶き卵をまわし入れ、大きく円を描くように混ぜる。卵がふんわりとかたまってきたら火を止める。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19668731 コピーしました！ サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi 2019/02/17 06:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高知県内を中心に、スーパー６店舗、業務用食品スーパー５店舗で事業展開しています。毎月「医食同源」をテーマに食育アドバイザーが考えたレシピと献立をご紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード スープ ニラ玉 ニラ 卵 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ 😊簡単タイ料理♪かにかま玉子カレー炒め😊 あと一品に⭐えのきと油揚げの甘辛煮 デカフェ氷ラテ 簡単で大優勝🎊きゅうりのやみつき浅漬け 卵2個☆レンジで簡単！玉子焼き/だし巻き 【ちらし寿司】錦糸玉子の作り方 牛乳で簡単！生チョコレート☆ あさりの酒蒸し 簡単！ 激ウマ！ スペアリブのコーラ煮 ガツンと美味い！豚ニラキャベツの味噌炒め Easy Belgian Waffle Recipe Easy Garlic Mashed potatoes Grilled garlic butter colossal shrimp Tangy Cole Slaw Creamy Brussel Sprouts with Bacon レンジで蒸し炒め☆甘キャベツ♬ ドクターイエローケーキ 3歳誕生日覚書 もやしとしめじの中華サラダ 鶏むねとブロッコリーオイスターソース炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19668731
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