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ネバネバちくわオクラ炒め
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ネバネバちくわオクラ炒め-レシピのメイン写真

ネバネバちくわオクラ炒め

ひなのにとん
ひなのにとん @cook_40096248

あっという間にできる時短料理！
ネバネバがくせになる〜
このレシピの生い立ち
お弁当によくいれるちくわオクラが大好きで切って炒めても美味しいのでは？？と思って作ってみました( ˶˙ᵕ˙˶ )

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ひなのにとん
ひなのにとん @cook_40096248

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ネバネバがくせになる〜
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お弁当によくいれるちくわオクラが大好きで切って炒めても美味しいのでは？？と思って作ってみました( ˶˙ᵕ˙˶ )

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材料

2人分
  • オクラ 5個
  • 竹輪 3本
  • ごま油 少々
  • 胡椒 適量
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは下処理をして輪切りに、竹輪も輪切りにする

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をしいて切ったオクラと竹輪を炒める

  3. 3

    少し焼き目が着いたらお皿にだしてごま油を少し、胡椒とゴマをかけて完成！

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ひなのにとん
ひなのにとん @cook_40096248
2019/04/16 11:59に公開
食べるの大好きお料理大好きな新社会人です(^-^)最近はお弁当づくりとダイエットにハマってます(^-^)
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このレシピのキーワード

炒めもの オクラ ちくわ ゴマ

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