レンジで時短!人参とピーマンのナムル✨

きっちゃん☆410
きっちゃん☆410 @cook_40127848

暑い日にレンジで時短レシピ♪
栄養満点、人参とピーマンのナムルはどうですか?(*˘︶˘*).。.:*♡
このレシピの生い立ち
暑かったので、レンジで作ってみました。

レンジで時短!人参とピーマンのナムル✨

暑い日にレンジで時短レシピ♪
栄養満点、人参とピーマンのナムルはどうですか?(*˘︶˘*).。.:*♡
このレシピの生い立ち
暑かったので、レンジで作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 人参 1/2
  2. ピーマン 3個
  3. 調味料
  4. すり白ごま 大さじ1
  5. 醤油 小さじ2
  6. ひとつまみ
  7. おろしニンニク 少々
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参は細切りにしラップに包んで、レンジで1分加熱する。

  2. 2

    ピーマンも細切りにしラップに包んでレンジで1分加熱する。

  3. 3

    ザルに入れあら熱をとる。

  4. 4

    調味料を和える。
    冷蔵庫で味をなじませる。

コツ・ポイント

ラップを開ける時は熱いので注意!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
きっちゃん☆410
きっちゃん☆410 @cook_40127848
に公開

似たレシピ