✿レンジで簡単!茄子のナムル✿
レンジを使って簡単一品♪
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なすに竹串で数か所穴をあけ、ラップで包み、電子レンジで2~3分加熱する
チンしている間にボウルにたれの材料を入れて混ぜ合わせておく
冷水にとり、手のひらで押さえて中の空気を抜き、水気をふく
手で食べやすく裂く、もしくは半月切りにして水気を絞り取る
たれと合わせて出来上がり
たれとあえるだけ!
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