《糖質オフ》おとうふココアドリンク

ままくまこまま
ままくまこまま @cook_40233722

豆腐ドリンクもおうちで作ればリーズナブルで自分好みに。
糖質制限中のおやつにも。
このレシピの生い立ち
市販の豆腐ドリンクが大好きで、どうにか手作りでリーズナブルに作れないか試行錯誤しました。

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糖質制限中のおやつにも。
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市販の豆腐ドリンクが大好きで、どうにか手作りでリーズナブルに作れないか試行錯誤しました。

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材料

1杯分
  1. 絹ごし豆腐 50g
  2. 豆乳 100cc
  3. 純ココア 小さじ1
  4. 蜂蜜 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全て容器に入れ、ジューサーやハンドミキサーでよく混ぜる。

コツ・ポイント

はちみつは砂糖などお好みの甘味料でOKです。

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