ヨーグルトにクルミ＆はちみつ♪
SP♪ @cook_40055773
♪♪感謝♪♪ 2016/2/9 100人れぽ！
2015/4/27 「おいしい健康」掲載！
ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにクッキーをのせようと思ったけど、クッキーが無かった。（あ、最後の一枚は、今朝私が食べたんだったー。）
ということで、おつまみ用のミックスナッツの袋から、くるみ登場♪
ヨーグルトにクルミ＆はちみつ♪
♪♪感謝♪♪ 2016/2/9 100人れぽ！
2015/4/27 「おいしい健康」掲載！
ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにクッキーをのせようと思ったけど、クッキーが無かった。（あ、最後の一枚は、今朝私が食べたんだったー。）
ということで、おつまみ用のミックスナッツの袋から、くるみ登場♪
作り方
- 1
くるみは、食べやすい大きさに、手で割る。
- 2
器にヨーグルトを入れ、くるみをのせて、はちみつをかけたら、出来上がり～♪
- 3
2014/4/18
「くるみ」の人気検索で、トップ10入りしました。
ありがとうございます♪ - 4
「おいしい健康」
『かんたん・手軽＞
10分で作れる時短』
に掲載して頂きました♪
栄養士のおすすめコメント→ - 5
『便秘改善におすすめの一品。ヨーグルトの乳酸菌、はちみつのオリゴ糖、くるみの脂質や食物繊維が、腸内環境を整えます。』
- 6
2016/4/11
「くるみ」の人気検索で、1位になりました。
ありがとうございます～♪
コツ・ポイント
くるみ以外のナッツでもいいんですが、ピーナツやアーモンドだったら、かなりパワフルな指先じゃないと、難しそうですね。
道具の力を借りて下さい。
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