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絶品!ささみのしそ・チーズはさみ焼き
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絶品!ささみのしそ・チーズはさみ焼き-レシピのメイン写真

絶品!ささみのしそ・チーズはさみ焼き

Bootaro99
Bootaro99 @cook_40098874

安くてヘルシーなササミを美味しく頂けます!
おもてなしにもピッタリ。
皆から絶賛されています(*^^*)
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピをアレンジしました。

安くてヘルシーなササミを美味しく頂けます!
おもてなしにもピッタリ。
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Bootaro99
Bootaro99 @cook_40098874

安くてヘルシーなササミを美味しく頂けます!
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安くてヘルシーなササミを美味しく頂けます!
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材料

  • ささみ 10本
  • 大葉 10枚
  • スライスチーズ(とろけないタイプ) 5枚
  • ハム 5枚
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ1.5
  • ☆おろしにんにく 小さじ1〜お好みで
  • ☆おろし生姜 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
  • アレンジ用チーズ お好みで
  • レモン 1個
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作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、ビニール袋に入れる

  2. 2

    その袋に☆の調味料を全て入れてもみ込み、冷蔵庫で30分以上寝かせる

  3. 3

    ささみを観音開きにする

  4. 4

    ハム・チーズを半分にカットする
    大葉はよく洗い、茎の部分をちぎり取る

  5. 5

    ささみにハム・チーズ・大葉を乗せ、半分に折り、楊枝でとめる(待ち針の要領で)

  6. 6

    片栗粉をまぶす

  7. 7

    フライパンに油を多めにひき、ささみを並べ、蓋をして5分弱火で焼く

  8. 8

    ひっくり返して蓋をして5分弱火で焼く

  9. 9

    (アレンジ1)
    ささみを一度取り出す
    スライスチーズをフライパンに並べ、
    ささみを乗せ、チーズがカリカリになるまで加熱

  10. 10

    (アレンジ2)
    とろけるチーズをささみの上に乗せ、蓋をしてとろけるまで蒸し焼きにする

  11. 11

    レモン汁を絞り、銀杏切りにしたレモンを飾る
    (今回は省略しましたので写真には無いですが)

  12. 12

    ※アレンジはどちらもしなくても十分美味しいです!!

    今回は両方やりました!

コツ・ポイント

挟むチーズは必ずとろけないタイプで!

肉はまず両面を強火で焼くと言われてましたが、科学的には弱火でゆっくり焼いた方が柔らかくなるそうです。

チーズやしそを多く挟んだり、ハムの代わりにベーコンを使ったり、色々試して自分好みにして下さい!

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Bootaro99
Bootaro99 @cook_40098874
2016/02/29 04:55に公開

このレシピのキーワード

大葉 片栗粉 ハム ささみ 酒 チーズ レモン スライスチーズ

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