丸ごとピーマン☆やみつきにんにくしょうゆ

dグルメ
dグルメ @cook_40146296

丸ごとピーマンをだしとにんにくしょうゆでさっと煮ました!副菜やおつまみにぴったり☆作りおきや常備菜にも◎
このレシピの生い立ち
旬のピーマンを丸ごとおいしくいただけます♪野菜が不足しがちなおつまみに合うようにだしとにんにくしょうゆで味付け、やみつき味に☆

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材料

2人分
  1. ピーマン 4〜5個
  2. みょうが 2個
  3. にんにく(大きめ) 1片
  4. だし汁 50ml
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは丸のままへたと種を取る。にんにくは薄切りにして芽を取り除く。みょうがは軸を切り、縦半分にきり千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、にんにく、ピーマンを入れて中火にかける。ピーマンに焼き色がつくように転がしながら焼く。

  3. 3

    焼き色が付いたらだし汁を加え、蓋をして蒸し焼きにする。ピーマンがしんなりしたらしょうゆとみりんを加え、ひと煮立ちさせる。

  4. 4

    粗熱をとり、冷蔵庫で冷やし、器に盛り付け、みょうがをのせる。

コツ・ポイント

フライパンが冷たいうちに、にんにくとピーマンを入れて炒め始めるとにんにくが焦げずに香りを出せます。ピーマンだけでなくパプリカ、ズッキーニなどの夏野菜でもアレンジOK!

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