福豆リメイク！豚肉の中華風炊き込みご飯

Name: 福豆リメイク！豚肉の中華風炊き込みご飯
Yield: ４
Cuisine: 日本語
Ingredients: 福豆（炒り大豆） 40g; 豚バラ塊肉（1.5cm角拍子木切り） 160g; A）しょうゆ 大さじ1; A）日の出 国産米本みりん 小さじ2; A）日の出 国産米純米料理酒 小さじ2; A）日の出 子どもがよろこぶ甘いお酢 小さじ1; 干し椎茸 4～8枚（16g）; 水 150cc; 筍（水煮） 100g; 米 360cc; B）しょうゆ 小さじ4; B）日の出 国産米本みりん 大さじ1; B）日の出 国産米純米料理酒 大さじ1; B）干し椎茸の戻し汁 100cc; B）水 160cc; さやいんげん 4本

みらいご飯® @cook_40133058

節分であまった福豆をリメイク！甘辛く味付けした豚バラ肉と福豆が入った中華おこわ風の炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
豚肉を調味液で煮からめる際は、豚肉が少し焦げる程度まで調味液を煮詰めると炊き込みご飯が香ばしく仕上がります。
焼いた豚肉をそのままご飯にのせて、手軽なチャーシュー丼にアレンジもできます。

福豆リメイク！豚肉の中華風炊き込みご飯

みらいご飯® @cook_40133058

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材料

４

福豆（炒り大豆） 40g
豚バラ塊肉（1.5cm角拍子木切り） 160g
A）しょうゆ大さじ1
A）日の出国産米本みりん小さじ2
A）日の出国産米純米料理酒小さじ2
A）日の出子どもがよろこぶ甘いお酢小さじ1
干し椎茸 4～8枚（16g）
水 150cc
筍（水煮） 100g
米 360cc
B）しょうゆ小さじ4
B）日の出国産米本みりん大さじ1
B）日の出国産米純米料理酒大さじ1
B）干し椎茸の戻し汁 100cc
B）水 160cc
さやいんげん 4本

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作り方

1

米は洗米後、吸水させておく（30分～）。
2

豚肉はAで下味をつけておく（30分～）。
3

干し椎茸は分量の水で戻し、軽く水気をしぼり、1.5cmの角切り。
4

筍は熱湯で下茹でし、1.5cmの角切り。
5

さやいんげんは塩少々（材料外）を加えた熱湯で茹で、幅1cmの小口切り
6

フライパンに福豆・豚肉を下味ごと入れ、煮からめる（中火約5分）。
7

炊飯器に水気を切った米・Bを入れ、表面をならす。
8

⑥・干し椎茸・筍をのせ、炊飯する。
9

さやいんげんを加え混ぜ、フタをして蒸らす（10分～）。
10

器に盛り付ける。

コツ・ポイント

エネルギー 542kcal　／　調理時間約60分
●豚肉の下味に純米本みりん・純米料理酒を加えることで、風味豊かに仕上がります。
●また、みりんは甘味をつけ、焼き色も付きやすいので、豚肉を香ばしく仕上げることができます。

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つくれぽ

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みらいご飯® @cook_40133058

2019/02/06 06:41に公開

～すばらしい和食の文化を、未来の日本と子供たちにつなげていくために。～楽しくお手軽に、お子さまとも一緒につくれる「楽チン和食」。私たち和食材メーカー5社がそれぞれの得意分野の素材を持ち寄ってつくる新しいレシピのご提案です。（キング醸造株式会社・ニコニコのり株式会社・フジッコ株式会社・株式会社ますやみそ・マルトモ株式会社）

このレシピのキーワード

ご飯いんげんたけのこ豚バラかたまり酒ほししいたけ米

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