もずくとおくらのお味噌汁

神州一味噌み子ちゃん
神州一味噌み子ちゃん @cook_40110552

もずくとおくらのネバとろお味噌汁です。
このレシピの生い立ち
もずくを使ったお味噌汁レシピです。

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材料

4人分
  1. もずく 200g
  2. おくら 4本
  3. 減塩味噌 大さじ4
  4. 顆粒だしの素 適量
  5. 640~720mL
  6. 白ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    もずくは洗ってから、食べやすい長さに切っておきます。

  2. 2

    おくらは塩でよくもんでから、熱湯でさっとゆでて冷水にさらし、水気を切ります。

  3. 3

    おくらを小口切りにします。

  4. 4

    鍋に水ともずくを入れ温めます。

  5. 5

    沸騰したら、火を止め、顆粒だしと味噌を溶かしいれます。

  6. 6

    さらに、おくらを加え、さっと火を通します。

  7. 7

    おわんによそって、お好みで白ゴマをふって完成です。

コツ・ポイント

おくらは塩でもんでからゆでると、うぶ毛が取れて色もあざやかになります。小口切りにして切り口の形も目で楽しんで。

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レシピ作者

神州一味噌み子ちゃん
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「毎日に、おいしさと健康を」味噌造り100年、神州一味噌のレシピページです。味噌をつかった美味しいレシピをご紹介していきます♪
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