簡単ポトフ♩♩
LKmama @cook_40254330
ごちゃ混ぜヘルシーポトフ（＾∇＾）(o^^o)
このレシピの生い立ち
野菜でも甘い出汁が出るとゆうことでポトフ
我が家の今夜の晩飯より(o^^o)（＾∇＾）
簡単ポトフ♩♩
ごちゃ混ぜヘルシーポトフ（＾∇＾）(o^^o)
このレシピの生い立ち
野菜でも甘い出汁が出るとゆうことでポトフ
我が家の今夜の晩飯より(o^^o)（＾∇＾）
アプリでひらく作り方
- 1
具材を用意します
それぞれ角切りに切り
鍋にお湯を沸かしていく -
- 2
沸騰前に肉類を入れます
-
- 3
グツグツ約2〜3分間をおき、人参さんを入れます
火力弱 -
- 4
ジャガイモさん投入
火力弱 -
- 5
大根さん
蓋をして火力弱約3分 -
- 6
インゲンさん投入
蓋をして約3分火力弱 -
- 7
玉ねぎさん投入
蓋をして約3分
火力弱 -
- 8
ブロッコリーを投入
蓋をして約3分
火力弱 -
- 9
アスパラを投入
蓋をして約3分
火力弱 -
- 10
キャベツを投入
蓋をして約3分
火力弱火 -
- 11
塩コショウ少々入れ
蓋をして中火で軽く沸騰させまる。約3分
味を調節します -
- 12
お皿に盛って完成♩♩
-
コツ・ポイント
火力はお湯を沸騰させてからはずっと弱で。
お肉からゆがくと油がでて旨味が出ます
（＾∇＾）
つくれぽ
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