＊筍の炊き込みご飯＊
❤Yukitty❤ @cook_40054143
旬の筍♥️(タンパク質・カリウムが豊富で、免疫力up・デトックス効果も)
美味しいからといって、筍の食べ過ぎには注意!！
このレシピの生い立ち
我が家では筍があれば必ず筍ご飯にします(о´∀`о)
旬の筍美味しい~❣️(’-’*)
アプリでひらく作り方
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筍・人参・いなりあげはお好みに切って下さい。(私は筍を大きめに切ってます)
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- 2
だし汁(私はだしパックで)を煮立てて筍を加え、他の調味料全てを入れ、最後にいなりあげを加えて10分程煮た後、冷まします。
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- 3
冷めたら具と汁に分けて、研いだお米に汁を3合の目盛りまで加えます。具を全て加えて30分程おいてからスイッチオン⭐
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- 4
炊けたら、よく混ぜて10分程蒸らして出来上がり❣️
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コツ・ポイント
筍によく味を染み込ませることです☺️
お米の水加減(汁加減??笑)はお好みで調節してください。
汁は3合の目盛り分までありますが、もし足らなければだし汁等を足して下さい(*´-`)
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