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【ばーばのレシピ】にらもやし
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【ばーばのレシピ】にらもやし-レシピのメイン写真

【ばーばのレシピ】にらもやし

とも☆たろう
とも☆たろう @cook_40171070

ニラともやしだけ!簡単すぐできる節約メニュー☺️しょうが焼きや中華風のお肉炒めなどに添えて。
このレシピの生い立ち
しょうが焼きの添え野菜にと、ばーばから教わりました。とりむね肉の炒め物とにらもやしは我が家の給料日前の節約定番メニューです(^_^;)

ニラともやしだけ!簡単すぐできる節約メニュー☺️しょうが焼きや中華風のお肉炒めなどに添えて。
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しょうが焼きの添え野菜にと、ばーばから教わりました。とりむね肉の炒め物とにらもやしは我が家の給料日前の節約定番メニューです(^_^;)

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【ばーばのレシピ】にらもやし

とも☆たろう
とも☆たろう @cook_40171070

ニラともやしだけ!簡単すぐできる節約メニュー☺️しょうが焼きや中華風のお肉炒めなどに添えて。
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しょうが焼きの添え野菜にと、ばーばから教わりました。とりむね肉の炒め物とにらもやしは我が家の給料日前の節約定番メニューです(^_^;)

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材料

  • にら 1束
  • もやし 1袋
  • サラダ油 小2
  • ごま油 小1
  • しお・こしょう 適量
  • しょうゆ ひとまわし
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作り方

  1. 1

    もやしを洗い、ざるにあげて水気を切っておく
    ニラも洗って、包丁で根本の固い部分はおとし、3㎝くらいに切る

  2. 2

    フライパンまたは中華鍋をよく熱して、サラダ油とごま油を入れ、もやしを炒める(強火)

  3. 3

    もやしに7~8割くらい火が通ったら、ニラを入れてしお・こしょう

  4. 4

    ニラに火が通ったら、鍋はだからしょうゆを回しかけて、ひとまぜしたら完成☆

    • 【ばーばのレシピ】にらもやし作り方4写真

コツ・ポイント

ばーばのように、中華鍋上手に使えるかたは強火でざっと炒めてください。ニラはすぐ火が通るので炒めすぎないように。しお・こしょうしたら味見をして、しょうゆの量が決めます。最後に鍋はだからちーっと回しかけて、香ばしい感じに仕上げるとよいです。

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とも☆たろう
とも☆たろう @cook_40171070
2019/04/25 20:03に公開
明治・大正・昭和・平成・令和と、曾祖母(明治生まれ)からわが家に受け継がれてきたレシピを記録していきます。曾祖母は、お正月から大勢のお客さんのおもてなしをしたり、料理の得意な人だったそうです。母も料理が好きで、よく家に父のお客さんがやってきて宴会をしていました。とも☆たろう 娘2人の母
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ニラ もやし

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