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スズキの辛い甘酸っぱいソースかけ
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スズキの辛い甘酸っぱいソースかけ-レシピのメイン写真

スズキの辛い甘酸っぱいソースかけ

sanae7224
sanae7224 @cook_40166041

マレーシアで売られているスズキ(ikan Siakap)を使って。辛さはトマトケチャップとチリソースの割合で調整します。
このレシピの生い立ち
マレーシアのローカル料理の本を参考に辛すぎないように仕上げました。

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スズキの辛い甘酸っぱいソースかけ

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sanae7224 @cook_40166041

マレーシアで売られているスズキ(ikan Siakap)を使って。辛さはトマトケチャップとチリソースの割合で調整します。
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マレーシアのローカル料理の本を参考に辛すぎないように仕上げました。

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材料

3人分
  1. スズキ 300g~400g
  2. コーンスターチ 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. ☆玉ねぎ薄切り 小1個
  5. ☆エシャロット薄切り 2個
  6. ☆ニンニク薄切り 3かけ
  7. ☆ショウガみじん切り 2cm
  8. トマトくし切り 1個
  9. エノキ 半袋
  10. ◆トマトケチャップ 大さじ4
  11. ◆スイートチリソース 大さじ2
  12. ◆オイスターソース 大さじ1
  13. ◆水 大さじ3
  14. 大きなチリ(種とる) 1本
  15. ネギ 1本
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作り方

  1. 1

    スズキに塩コショウして10分ほどおく。◆を混ぜ合わせておく

    • スズキの辛い甘酸っぱいソースかけ作り方1写真
  2. 2

    スズキを油で揚げる。きつね色になるまで10分くらい。

    • スズキの辛い甘酸っぱいソースかけ作り方2写真
  3. 3

    ☆を油大さじ3で炒める。ショウガニンニクを先に、次、玉ねぎ類。トマト、エノキ、チリは最後◆のソースと合わせ火を止める。

    • スズキの辛い甘酸っぱいソースかけ作り方3写真
  4. 4

    レタスを敷いて、揚がったスズキに3のソースをかけ、ネギを散らす。

    • スズキの辛い甘酸っぱいソースかけ作り方4写真

コツ・ポイント

スズキは塩コショウをしてしばらく置いた方が臭みが少なくなります。辛くしたい人は、チリソース、チリを多めに。苦手な人はチリソースを減らしてチリを入れない。

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sanae7224
sanae7224 @cook_40166041
2014/04/02 11:25に公開
マレー人と結婚して、マレーシア在住18年。辛い味にも慣れてきて、毎日のご飯作りを楽しんでいます。マレーシアの自然をテーマに絵も描いています。(インスタグラム@sanae7224)
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