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栄養素満点具沢山サンドイッチ
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栄養素満点具沢山サンドイッチ-レシピのメイン写真

栄養素満点具沢山サンドイッチ

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

色々な具沢山な食材で栄養素満点見た目華やか毎日新聞食べたくなる美味しさに大満足間違いなしなサンドイッチを簡単に！
このレシピの生い立ち
大切な家族に何時も美味しく栄養素満点

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ぺトロ
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材料

  • 食パン 2枚
  • バター 約大さじ4〜5
  • 辛子 約大さじ2〜3
  • レタス 約6〜8枚
  • チーズ 約4枚
  • ハム 約4枚
  • 卵 約3個
  • マヨネーズ 約大さじ3
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作り方

  1. 1

    バター、辛子を混ぜ合わせレタスは手でちぎり卵を18分湯がき卵カッターでスライスしチーズ、ハムを用意する

    • 栄養素満点具沢山サンドイッチ作り方1写真
  2. 2

    パンをスライスし中に辛子バターを全体端までたっぷりぬる

    • 栄養素満点具沢山サンドイッチ作り方2写真
  3. 3

    ラップを広げパンを起きスライスチーズ、ハム、卵、を起き軽くマヨネーズをかけてレタスをのせる

    • 栄養素満点具沢山サンドイッチ作り方3写真
  4. 4

    パンを起きラップで押さえながらくるみラップ上から包丁で切る

    • 栄養素満点具沢山サンドイッチ作り方4写真
  5. 5

    完成(*^^*)

    • 栄養素満点具沢山サンドイッチ作り方5写真

コツ・ポイント

辛子はお子様や嫌いな方は入れないで下さいね！好きな具材を入れてたっぷりの具材を入れて！ラップでしっかり挟みくるみ上から切る事で簡単綺麗にサンドイッチが切れますからね(*^^*)

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2017/08/22 07:32に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました！料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます！クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

サンドイッチ レタス ハム バター 卵 チーズ 食パン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19682002
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