菊芋とほうれん草とシーチキン

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菊芋料理研究家
菊芋料理研究家 @cook_40257073

菊芋とほうれん草とシーチキン
このレシピの生い立ち
お友達に「菊芋とほうれん草とシーチキン」をあえていただきました
美味しそうですね♥

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材料

_
  1. 菊芋 適量分
  2. ほうれん草 適量分
  3. シーチキン １缶

作り方

  1. 1

    菊芋とほうれん草とシーチキンを用意する

コツ・ポイント

シーチキンという手があった！とお友達のナイスアイデアに、喜んでおります

リアクション

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レシピ作者

菊芋料理研究家
菊芋料理研究家 @cook_40257073
に公開
健康野菜の王様といわれる「菊芋」のお料理を主に更新していきます。
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