ほうれん草とツナのソテー
▽雪見だいふく @cook_40255110
もう１品欲しいな～っていう時にパパッとできます！ツナのうま味がおいしいですよ(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
大好きで栄養満点のほうれん草とツナ缶があったのでソテーに♪
バターの風味とツナのうま味がおいしくってご飯が進みます(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をよく洗って４cm幅くらいに切り、水を張ったボールに入れておく
- 2
ツナ缶はしっかりめに油をきる
- 3
熱したフライパンにバターを溶かし、水をきったほうれん草を入れてしんなりするまで炒める
- 4
ツナを入れて炒めたら、ほんだしと醤油をひとまわし入れて完成☆
-
- 5
2014/4/22
マイフォルダ数100突破！
びっくりです(*´∀｀)
皆さんありがとうございます☆
コツ・ポイント
ツナ缶の油をしっかりめに切らないと油っこくなってしまいます
ほんだし等の風味調味料はお好みのものを使ってください。無くてもおいしいですよ(^^)
リアクション
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19683843
