免疫力アップ！舞茸と豆苗の味噌汁

Name: 免疫力アップ！舞茸と豆苗の味噌汁
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 舞茸 1/4; 豆苗 1/4; 味噌 大さじ1; ほんだし 小さじ1/8; 水 400cc

だんどり亭 @dandori

舞茸＋豆苗＝スーパーフード♪
他にも沢山効能あり！！
このレシピの生い立ち
免疫アップの食材を調べていて舞茸と豆苗が群を抜いて効果があることが分かったので栄養を丸ごととれる汁物にしました

免疫力アップ！舞茸と豆苗の味噌汁

だんどり亭 @dandori

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材料

2人分

舞茸 1/4
豆苗 1/4
味噌大さじ1
ほんだし小さじ1/8
水 400cc

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作り方

1
舞茸の下を1cm切り落ちし裂く
豆苗の根を切り3cmに切る
2

水が沸騰したら材料を全部加え味噌を溶かして中火で2分煮て完成

コツ・ポイント

お好みですが煮込んだ方がコクが出て美味しいです

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2016/02/27 02:24に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

みそ汁豆苗まいたけ味噌

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