人参は角切りにして炒めて下さい。

ネギは小口切りに、ハムは短冊切りにしてください。

フライパンに油を入れてたまご・ご飯、炒めた人参をいれ、さっくり混ぜるように炒めて下さい。

ネギとハムを加えて、味噌タレで味付けしてください。
味をみて薄ければ、甘味噌で味付けしてください。