米粉100% スフレチーズケーキ
甘さ控えめ♪グルテンフリー米粉100%チーズスフレ!
このレシピの生い立ち
米粉でケーキを作りたくてヘルシーなチーズケーキを作りました。
甘すぎないチーズケーキでダイエットにオススメ!
米粉100% スフレチーズケーキ
甘さ控えめ♪グルテンフリー米粉100%チーズスフレ!
このレシピの生い立ち
米粉でケーキを作りたくてヘルシーなチーズケーキを作りました。
甘すぎないチーズケーキでダイエットにオススメ!
作り方
- 1
卵は白身と黄身に2つのボールに分ける。
クリームチーズ、バター、牛乳は常温に戻す。 - 2
18㎝の型に敷き紙を準備する。
側面側の敷き紙に油を塗ってから米粉大さじ1位を振るう。
これをやるとひび割れを防げます。 - 3
オーブンを150度に予熱する。
オーブンの天板に入れるお湯を沸かしておく。 - 4
卵黄の入ったボウルにクリームチーズと砂糖20グラムとバターを入れてハンドミキサーで混ぜる。
- 5
牛乳とレモン汁を入れてさらに混ぜる。
- 6
振った米粉を入れさらに混ぜる。
- 7
卵白の入ったボールの方にメレンゲ用の砂糖を2回に分けながら入れてハンドミキサーの強で泡立てる。
- 8
すくった時にたらっと垂れる感じでになったら、3分の1の量を最初のボウルに入れて泡だて器でぐるぐる混ぜる。
- 9
残りのメレンゲを全て入れてボウルを回しながらゴムベラでさっくり混ぜる。
- 10
型に生地を流し入れ、底が取れるタイプだと底の部分にアルミホイルを敷きます。
- 11
オーブンの天板にお湯を張り、150度で30分140度で30分から35分位焼きます。
- 12
焼けたらすぐ取り出し、型から外し冷ます。
この時に少し高さが縮みます。
熱いうちにオレンジジャムを塗ります。
コツ・ポイント
敷き紙に必ず米粉を振らないとひび割れします。
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