レンチン オクラとひら茸のぽん酢煮

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

冷やして美味しい惣菜
このレシピの生い立ち
最近キノコづくしで痩せてきたのでお弁当用に作りました

レンチン オクラとひら茸のぽん酢煮

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最近キノコづくしで痩せてきたのでお弁当用に作りました

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材料

一皿分
  1. おくら 1袋
  2. ひら茸 1パック
  3. ぽん酢 大さじ2
  4. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器におくら、ひら茸を入れぽん酢大さじ2を入れます

  2. 2

    甘唐辛子も足しました。蓋をして700w4分程度で完成です。しばらく蓋をしてると中までしんなりします

  3. 3

    最後に胡麻油まぶして混ぜてください

コツ・ポイント

オクラは好きな大きさでひら茸の代わりに他のキノコでも

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