簡単・万能・ヘルシー★ねぎだれ

ahaha05
ahaha05 @cook_40067657

ベジブロスを使えば、ヘルシーで何にでも合う「ねぎだれ」が簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
長寿の里の「七彩べじぶろす」にハマって、我が家は毎日「ベジブロス」使ってます!www

簡単・万能・ヘルシー★ねぎだれ

ベジブロスを使えば、ヘルシーで何にでも合う「ねぎだれ」が簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
長寿の里の「七彩べじぶろす」にハマって、我が家は毎日「ベジブロス」使ってます!www

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材料

  1. 長ねぎ 1本
  2. 黒こしょう お好みで
  3. ゴマ 大さじ1
  4. 七彩べじぶろす 大さじ2
  5. 白すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    長ねぎをみじん切りにしたら、あとは材料を混ぜるだけ。

  2. 2

    今回は、蒸した鶏のささみにたっぷりのせました。
    茹で豚やソテーでも美味しい!
    炊きたてご飯のおともにも◎

コツ・ポイント

・混ぜてすぐは、シャキシャキ食感。
しばらく寝かすと、しんなりして、より「タレ」っぽくなります。(お好みで)

・塩味はお好みで調整OKですが、ベジブロスのコクや野菜の甘みを生かしたいので、塩の追加はできるだけ少なく・・・

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