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大葉とチーズのとんかつ！
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大葉とチーズのとんかつ！-レシピのメイン写真

大葉とチーズのとんかつ！

管理栄養士のレシピ☆
管理栄養士のレシピ☆ @cook_40156163

節約かつ、ヘルシーに！むしろ普通のとんかつよりおいしい！夏には、梅肉入れてもおいしいです♡自分のとんかつレシピ作りましょ
このレシピの生い立ち
主菜の中に野菜もいれることで、少しでも野菜をたべてほしくて！これなら、野菜嫌いのお子様もいけます！

節約かつ、ヘルシーに！むしろ普通のとんかつよりおいしい！夏には、梅肉入れてもおいしいです♡自分のとんかつレシピ作りましょ
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主菜の中に野菜もいれることで、少しでも野菜をたべてほしくて！これなら、野菜嫌いのお子様もいけます！

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材料

  • ロース肉 3.4枚
  • 大葉 適量
  • チーズ 適量
  • 塩、こしょう 少々
  • 卵 1
  • 薄力粉 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    お肉にしっかり、塩胡椒します。

    • 大葉とチーズのとんかつ！作り方1写真
  2. 2

    大葉をのせて(今回は二枚)、その上にチーズをのせます！スライスした、玉ねぎのせても最高ですよ♡

    • 大葉とチーズのとんかつ！作り方2写真
  3. 3

    これをくりかして、ミルフィーユみたいにします。とすきな枚数、具材で作ってみてくださいね！

    • 大葉とチーズのとんかつ！作り方3写真
  4. 4

    あとは、普通のとんかつと同じように、小麦粉、卵、パン粉をつけて、
    揚げ焼きします！油は少なめで大丈夫です！

  5. 5

    お好きな野菜とトッピング！このままでもおいしいですが、ソースは、
    ソース:ケチャップ=2:1でつくってます！召し上がれ♡

    • 大葉とチーズのとんかつ！作り方5写真

コツ・ポイント

衣は側面までしっかりつけてください！

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管理栄養士のレシピ☆
管理栄養士のレシピ☆ @cook_40156163
2016/03/04 04:20に公開
管理栄養士の主婦です。二人の子供を育ててます♡
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このレシピのキーワード

とんかつ 大葉 薄力粉 卵 チーズ ロース肉

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