豆腐と蓮根のコチュマヨ焼き~✳

〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
東京

コチュマヨで こくみあり 甘辛~✳蓮根シャキシャキ❗これ はまります✨ お箸が止まらない~✴お酒の肴やおかずにお薦め
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、お豆腐と蓮根がありました❗大好きなコチュジャンを使って一品考案✨
蓮根シャキシャキ❗お豆腐も合わせ調味料が絡まりニンマリ~✳
お子さまには、コチュジャンかなり少な目で、お願い申し上げます✨
蓮根は、ピーラーで、皮むき忘れずに❗

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材料

一皿
  1. 豆腐(絹でも木綿でも) 400g
  2. 蓮根 100g
  3. 片栗粉 適量
  4. 胡麻 大1~
  5. 合わせ調味料
  6. コチュジャン 大1~大1と1/2
  7. ○マヨネーズ 大1と1/2~大2
  8. ○砂糖 大1
  9. ○酒 大2
  10. ○醤油 小2
  11. おろしニンニク 小1/2

作り方

  1. 1

    豆腐を耐熱皿に入れキッチンペーパーで軽く包み、ラップをふんわりかけて、600w 2~3分加熱して水切りを。8等分位に切る

  2. 2

    蓮根を5~7㎜の輪切りか半月切りにして 酢水に軽くさらしたら 水切りをしっかり。キッチンペーパーで拭いても❗

  3. 3

    1と2の豆腐と蓮根に、軽く片栗粉をうっすらまぶす

  4. 4

    合わせ調味料を小さなボウルで合わせる

  5. 5

    フライパンに胡麻油を引き 豆腐と蓮根に中火弱~中火でしっかり火を通す

  6. 6

    4の合わせ調味料を回しかけ 軽く炒め合わせる

  7. 7

    皿に盛り 胡麻や葱など、お好みで、ふりかけ 出来上がり❗

コツ・ポイント

絹豆腐は、レンチンして 水切りを行うと、崩れにくくなります✨
お砂糖は、きび砂糖使用しています。増減お好みで!
コチュジャンは、お味見してお好み分量が一番です❗
蓮根豆腐は、別々に炒めても~✳

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〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
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東京
Benvenuta✨✨娘大学2年 息子高1の4人家族✨皆様の細やかな愛情溢れるレシピ つくレポが、励みになっています(*˘︶˘*).。.:*♡ いつもありがとうございます٩( ᐛ )و仕事の合間ぬい お菓子 パン作りに励むのが至福のひととき~✴スロークック謝✨とかち野酵母使用 茅乃舎だし おくめ出汁 使用 韓国コスメ愛用中🤭Qoo10愛用🤭艶髪艶顔奮闘中🤭ゆる〜く 筋トレ続いています💪どうぞ宜しくお願いいたします🤲資格取得したいので 勉強優先させてくださいませ。錆びついてしまっている頭で どこまで出来るかはわかりませんが💦頑張りたいです💦でも…知る って楽しい🤭
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