キャベツとキュウリの松前漬け風^^;

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208

干し烏賊が嫌で(笑)
でも、あのヅルっとした昆布の松前漬けは好きです。
市販の「素」もあるけど怪しいので手作り^^;
このレシピの生い立ち
なんでも浅漬けにしちゃえ!!

です(笑)

基本酢を使う事が多いので、体には良いですよ^^
塩は洗いにしか使いません。

キャベツとキュウリの松前漬け風^^;

干し烏賊が嫌で(笑)
でも、あのヅルっとした昆布の松前漬けは好きです。
市販の「素」もあるけど怪しいので手作り^^;
このレシピの生い立ち
なんでも浅漬けにしちゃえ!!

です(笑)

基本酢を使う事が多いので、体には良いですよ^^
塩は洗いにしか使いません。

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材料

  1. キャベツの葉 6~7枚
  2. 人参(薄い輪切り) 3分の1本
  3. 胡瓜 1本
  4. 細切り昆布 12~13g
  5. 醤油 大さじ3
  6. 味醂 大さじ4
  7. 黒酢 大さじ2
  8. 小さじ1~2
  9. 煎り胡麻(白) 小さじ半分
  10. 輪切り鷹の爪 小さじ1程度
  11. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を用意し、合わせ調味液は仕込んでおく。
    細切り昆布は、写真の物で半分使います。
    キャベツは塩もみして水洗いしておく。

  2. 2

    ジップロックに細切り昆布と調味液を入れて、30分ぐらい放置します。
    (昆布が少しズルっぽくなるまで)

  3. 3

    シッカリ絞ったキャベツやニンジン胡瓜を入れて、刻み鷹の爪や煎り胡麻、オリーブオイルを入れて空気を抜いてジップしモミモミ。

  4. 4

    冷蔵庫で2日目から良い感じです^^

コツ・ポイント

水気をシッカリ絞ってください。

キャベツを塩もみしたら、シッカリ水洗いして塩気を落としてくださいね。

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国内海外、単身赴任が続く中、50歳手前で超健康路線に目覚めてひたすら手作り街道まっしぐらです(笑)彼の中国でも、1年間手作り弁当生活続けました。ここのblogが閉鎖になるので、個人ブログURLです。アメブロ・https://profile.ameba.jp/ameba/teketeke-yamazaru/note・https://note.com/clever_nerine161/
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