ヘルシー満足！ささみとアボガドの麹サラダ
ポチヌ @cook_40091941
ささみとアボガドで美容にもダイエットにもバッチリメニューです
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも満足な一品を考えました！
ヘルシー満足！ささみとアボガドの麹サラダ
ささみとアボガドで美容にもダイエットにもバッチリメニューです
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも満足な一品を考えました！
作り方
- 1
塩麹に漬けたささみを5,6分蒸すか、茹でて火を通す
- 2
アボガドは小さく切り、ミニトマトも1/4等分に切る
- 3
ささみと②を和えてだし醤油を加える レタスを敷いた上にのせて出来上がり
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コツ・ポイント
アボガドやささみの量は調整して下さい
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