鳥もも肉と野菜のオーブン焼き

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マッシュルームは切らずに丸ごと入れてもいいかもしれません!
このレシピの生い立ち
彩りがいい料理を作りたくて作ってみました!

鳥もも肉と野菜のオーブン焼き

マッシュルームは切らずに丸ごと入れてもいいかもしれません!
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材料

3人分
  1. 鳥もも肉 9個
  2. パプリカ 1/2個
  3. パプリカ 1/2個
  4. アスパラ 2本
  5. ナス 1本
  6. プチトマト 6個
  7. エリンギ 1本
  8. マッシュルーム 2個
  9. にんにく 6個
  10. 適量
  11. コショウ 適量
  12. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ①野菜をそれぞれ同じくらいの大きさに切る。エリンギは縦にくし切りマッシュルームは薄切りにする。

  2. 2

    ②鉄板にクッキングシートかアルミホイルを敷き塩を振る。オーブンを200℃で20分に設定しておく。

  3. 3

    ③鉄板に塩を振り、鳥もも肉の皮を上にして並べる。そのあと野菜を敷き詰めていく。

  4. 4

    ④塩とコショウを振り最後にオリーブオイルを全体にかける。

  5. 5

    ⑤200℃で20分焼く。最後にお好みでとろけるチーズをのせオーブンの余熱でチーズを溶かす。

コツ・ポイント

野菜を一口大の大きさに揃えることがポイントです!

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