簡単、かぼちゃサラダ。

さわポン
さわポン @cook_40154000

ほんのり甘いおかずサラダです。
このレシピの生い立ち
カボチャはいつも煮物、サラダはじゃがいもかマカロニ…と決まっていましたが、こっくりと美味しいカボチャをいただいたので作りました。

簡単、かぼちゃサラダ。

ほんのり甘いおかずサラダです。
このレシピの生い立ち
カボチャはいつも煮物、サラダはじゃがいもかマカロニ…と決まっていましたが、こっくりと美味しいカボチャをいただいたので作りました。

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ちくわ 1本
  4. 少々
  5. 胡椒 少々
  6. お酢 小1/2~1
  7. マヨネーズ 大1~11/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさに切り、皮を少し残す程度に剥く。(皮が気にならない方はそのままで)
    潰れる程度にレンジに入れる

  2. 2

    かぼちゃを温かいうちに潰す。

  3. 3

    玉ねぎをスライスし、500w で、40秒ほどレンジにかけ、冷めたら水気を絞る。

  4. 4

    ちくわを縦半分に切り、薄切りにする。

  5. 5

    あら熱がとれたかぼちゃと、タマネギ、ちくわをまぜ、塩コショウ、お酢、マヨネーズを混ぜる

コツ・ポイント

タマネギは、一度レンジにかけると辛味がなくなります。カボチャをざっくり潰すと食べごたえがありますよ。
お好みです、きゅうりの塩揉み、マスタード等入れてもいいと思います。
我が家は少しお酢多目です。

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さわポン
さわポン @cook_40154000
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奈良出身の2児の母です。家で簡単で美味しい物を‼で、毎日kitchenにたちます。和食は関西風の薄味派です。子どもや、主人の、これ、美味しいやん‼が、聞きたくて、頑張ってます。
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