白菜とツナのマヨサラダ

ほあちん
ほあちん @cook_40074708

白菜のシャキシャキ感がたまらない!さっぱりサラダです☆
このレシピの生い立ち
さっぱりしたサラダを作りたくて。

白菜とツナのマヨサラダ

白菜のシャキシャキ感がたまらない!さっぱりサラダです☆
このレシピの生い立ち
さっぱりしたサラダを作りたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 白菜 1/4カットのもの5枚程度
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 小1/2個
  4. ツナ缶 1個
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. マヨネーズ 大さじ3
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    白菜・にんじんを食べやすい大きさに切る。そして塩(分量外)をしてしんなりするまで置く。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、塩(分量外)をして10分置く。2分水にさらして水気を切る。

  3. 3

    1の水気を切る。

  4. 4

    オリーブオイルと酢を合わせ、よく乳化させる。乳化したらツナ缶を投入する。(油はお好みで。)

  5. 5

    水気を切った野菜を4に加え、よく混ぜる。マヨネーズを入れ、塩コショウで味を調え冷蔵庫で冷やしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

白菜からよく水分が出るので、二回絞って作りました。
乳化させる時、少しずつ合わせると分離しにくいです。
コーンを入れたら彩りがよくなり、さらにマイルドな味になると思います。
切って絞って混ぜるだけなので、簡単にできます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ほあちん
ほあちん @cook_40074708
に公開
「これ、おいしいね!」を聞きたくて・・・          家族の健康の為、薄味を心掛けてます。食べたものでカラダが出来ている事を意識して調理♬ごくたまにレシピ見直してます。印刷された方、お許しください。THCオカルトラジオ ご存知ですか?            
もっと読む

似たレシピ