白ネギの豚バラ巻き

SFC黒ちゃん @cook_40235235
白ネギを余す事無く材料も少なめで簡単!
おつまみ、おかず、お弁当の一品にどうぞ!
このレシピの生い立ち
料理研究家土井勝先生のレシピのアレンジメニューです。
白ネギの豚バラ巻き
白ネギを余す事無く材料も少なめで簡単!
おつまみ、おかず、お弁当の一品にどうぞ!
このレシピの生い立ち
料理研究家土井勝先生のレシピのアレンジメニューです。
作り方
- 1
白ネギの青い部分をカットし、3等分にします。(1カット13センチ前後)
青い部分は後にトッピングに使用します。 - 2
豚バラ肉薄切りを切ったネギに端かららせん状に巻きましょう。
- 3
竹串を右端、真ん中、左端に刺しましょう。
- 4
焼き網かグリルににのせ焼き目をつけます。
- 5
焼き目が表面に付いたらタレを刷毛で塗って裏返します。
これを4、5回繰り返します。 - 6
こちらはグリルで焼いているものです。あと2回くらいタレ付け、裏返しですね。
- 7
焼き上がりはこのくらいがよいと思います。
- 8
まな板にのせて竹串を抜きます。竹串を回しながら抜くと抜けやすいです。
- 9
一口サイズに切り、皿にのせます。
- 10
再度刷毛でタレを塗り、白ゴマをふり、最初に切ったネギの青い部分も刻んでトッピングして完成です。
コツ・ポイント
今回、ネギ1本に対して豚バラ1枚で使用しましたが、肉を巻く枚数を増やすことにより、もっとボリュームが出ます。
焼加減はお好みで!
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