簡単ヘルシー焼き豆腐丼

クックJPDLRL☆
クックJPDLRL☆ @cook_40258957

うなぎのタレと炊いたご飯が残っているならお試しあれ
このレシピの生い立ち
毎回土用丑の日の後、うなぎのタレが使い切れず消費期限が過ぎて捨てていた為、残ったご飯も消費できるレシピとしてやってみました。

簡単ヘルシー焼き豆腐丼

うなぎのタレと炊いたご飯が残っているならお試しあれ
このレシピの生い立ち
毎回土用丑の日の後、うなぎのタレが使い切れず消費期限が過ぎて捨てていた為、残ったご飯も消費できるレシピとしてやってみました。

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材料

1人分
  1. 焼き豆腐 一袋
  2. 長ネギ 1/4本
  3. ご飯 御茶碗1.5
  4. 紅生姜 少々
  5. うなぎのタレ 適量
  6. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    上に散らす長ネギを食感を楽しめる様に粗みじん切りします

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひき、焼き豆腐の全面に焼き目が付くまで焼きます。
    ※若干香ばしさと焼き豆腐を温めるため焼いてます。

  3. 3

    丼にご飯をよそいます。
    その上に焼いた焼き豆腐を乗せます。
    うなぎのタレを全体に掛けます。

  4. 4

    粗みじん切りの長ネギを散らします。
    紅生姜をお好みで添えます。
    ※辛くしたい方はラー油で味を整えて下さい。

コツ・ポイント

焼き豆腐は軽く焦げ目がつく程度が美味しいと思います。

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