白菜のミートローフ

ひろん*
ひろん* @cook_40245187

鍋料理で余りがちな白菜もおしゃれなミートローフに大変身!
このレシピの生い立ち
白菜の消費を考えてチャレンジしたら、めっちゃ美味しくできました

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材料

1本分(オーブン皿1枚)
  1. 合いびき肉 500ℊ
  2. 白菜 約1/8個
  3. 玉ねぎ(小) 1個
  4. 人参 1本
  5. 2個
  6. パン粉 1カップ
  7. 塩、こしょう 適量
  8. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    オーブンは210℃に温めておく。
    白菜、玉ねぎ、人参をフードプロセッサーでみじん切りにする。

  2. 2

    オリーブオイル以外の材料を全部合わせてこねる。

  3. 3

    4~5等分に分け両手でキャッチボールして空気を抜き、オーブンシートを敷いたオーブン皿に置いて繋いでいく。

  4. 4

    真ん中に縦にくぼみをつくってオリーブオイルを流し全体になじませる。

  5. 5

    オーブンに入れて210℃で40分焼く。

  6. 6

    あら熱が取れたら出来上がり。ローズマリーなどを飾るとおしゃれ!
    肉汁はスープなどに使うと美味しいです。

  7. 7

    お醤油やポン酢などをかけて食べると美味しいです。

コツ・ポイント

ハンバーグの手順に近くハンバーグより簡単です。
見栄えも豪華なので、イベントごとなどにも良いかも?
もちろんお弁当に入れてもおいしいです。

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レシピ作者

ひろん*
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面倒くさがりなので、料理は家にあるもので簡単に作る事ばかり考えてます
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