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黒米入りごはん
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黒米入りごはん-レシピのメイン写真

黒米入りごはん

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

アントシアニンが豊富に入った黒米を使っています!
このレシピの生い立ち
空知管内農村女性「空知はつらつ女性ネットワーク」が作成した空知メニューレシピ集からの一品です。

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材料

4人分
  • 米 2合(300g)
  • 黒米(きたのむらさき) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米に黒米を加え、とぐ。

  2. 2

    炊飯器に1を入れ、2合の目盛りまで水を入れる。

  3. 3

    30分以上おいてから炊く。

コツ・ポイント

健康に良い黒米を美味しく食べるレシピです。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2017/09/12 02:35に公開
北海道
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ご飯 黒米 米

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