作り置きで朝に練り物焼くだけ弁当
クック0LXOKK☆ @cook_40162478
昨晩の副菜を目立たないように姫ネギなどで彩よく入れること。
このレシピの生い立ち
ダイエットのためにお弁当を持っていく旦那さんに作ったお弁当。ご飯を炊くのを忘れて、慌ててパスタ茹でました。
作り置きで朝に練り物焼くだけ弁当
昨晩の副菜を目立たないように姫ネギなどで彩よく入れること。
このレシピの生い立ち
ダイエットのためにお弁当を持っていく旦那さんに作ったお弁当。ご飯を炊くのを忘れて、慌ててパスタ茹でました。
作り方
- 1
人参を星やハートにくり抜いて、ブロッコリーを茹でる。
- 2
パスタを茹でて、トマトケチャップと塩で炒める。
- 3
ゆで卵を作っておく。縦に切って詰める。
- 4
ウインナーを十字に切れ目を入れて焼く。
- 5
練り物を焼いて、詰める。
- 6
ちくわを切って入れる。
- 7
五目豆など、昨晩のおかずの副菜を詰める。
- 8
彩で姫ネギを入れる。
コツ・ポイント
人参やブロッコリーはお湯で茹でずに、出汁やコンソメスープで茹でると、食べた時に味があるので食べやすいです。
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