ダイエット飯です ナスお好み焼き風
スナックあられ @cook_40103572
一応ダイエット飯です
ナスカロリー低いです
普通に美味いですナスとお好みソース合います
このレシピの生い立ち
なんとなくテキトーに作ってみたら美味しかった感じです
まだまだな感じですがとりあえず美味いです
アプリでひらく作り方
- 1
ナス輪切りして片栗粉まぶしてフライパンに油ひきます
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- 2
豚肉炒めナス並べ焼きます
- 3
ひっくり返します
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- 4
焼けたらいったん取り出し卵割入れキミ潰しクリームチーズちぎって散らばせたらフライパンに戻します
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- 5
しばらく焼きクリームチーズ溶けるくらい焼きソース塗る
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- 6
青海苔かつお節かけたら完成です
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コツ・ポイント
ひっくり返しが大変だったので普通の生地の材料にキャベツの代わりにナスのが楽ちんかもです
ダイエット飯としては良い感じだと思います
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