鯖の味噌煮缶とあまり野菜でもう１品
じゅん♡な @cook_40074358
増税なんかに負けないぞお～５分で出来るお手軽お魚＆お野菜おつまみ
このレシピの生い立ち
４月からの消費税増税に備えて、なるべく増税前と変わらず家系に赤字を出したくないと考案したレシピです。缶詰めはすでに味もついていて余った野菜を使用、時間もお金も節約です。ちなみに缶詰めは１００円均一セールでまとめ買いすると良いですよ。
アプリでひらく作り方
- 1
こちら使っています。醤油、水煮なら醤油を垂らしても。
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- 2
余りものの野菜使用何でもだ丈夫(*^_^*)ジャガイモとかも良いかもです。
- 3
玉ねぎくし型、ズッキーニ、オレンジパプリカ乱切りです。
- 4
フライパン(テフロン＆テフロンでなくても○）に３を入れて炒める。油は使いません。缶に油が多いので。
- 5
野菜にすぐ日が通るので、１をフライパンに空けて崩しながら全体を混ぜる。
- 6
完成(*^_^*)５分で出来る♪
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コツ・ポイント
コツはありません。缶詰め利用の時短料理です。
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