スイスチャード×ブロッコリー　和トースト

Name: スイスチャード×ブロッコリー 和トースト
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 小房5～6個; 塩 少々; ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ 葉2枚程度; ピザ用チーズ 適量; 塩昆布 少々; マヨネーズ 適量; エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2; 青海苔 適量; 鰹節 適量; レモン汁 お好み量; 一味など お好みで少々

ミッキーアン @mickey_anne

ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ＆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰに、塩昆布、鰹節、青海苔等合わせた和トースト。
このレシピの生い立ち
ご近所様にいただいたﾌﾞﾛｯｺﾘｰと窓際のスイスチャードを使って、お手軽和トーストを作りました。

スイスチャード×ブロッコリー　和トースト

ミッキーアン @mickey_anne

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1食分

食パン 1枚
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ小房5～6個
　塩少々
ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ葉2枚程度
ピザ用チーズ適量
塩昆布少々
マヨネーズ適量
エキストラバージンオリーブオイル小さじ1/2
青海苔適量
鰹節適量
レモン汁お好み量
一味などお好みで少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰはさっとゆでてざるに上げ、塩少々をふる。
2

スイスチャードは食べやすい大きさにカットする。
3
パンに1と2を載せる。
4
ピザ用チーズと塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、色よくトーストする。
5
オリーブオイルを回しかけ、鰹節と青のりをふって完成です。
6

お好み量のレモンを絞り、一味など降ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

スイスチャードは、他の青菜でも。

レモン汁の量はお好みで。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ミッキーアン @mickey_anne

2017/09/01 18:31に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

似たレシピ

その他のレシピ

スイスチャード×ブロッコリー 和トースト

スイスチャード×ブロッコリー 和トースト

材料

作り方

コツ・ポイント

つくれぽ

似たレシピ

スイスチャード×ブロッコリー　和トースト

スイスチャード×ブロッコリー　和トースト