ほうれん草・アボカド・キウイのスムージー
もっ★さん @cook_40259221
アボカドのトロトロとキウイのつぶつぶがおいしいです(＊･ω･)
このレシピの生い立ち
ダイエットのためにスムージーを作ろうと思い、考えました！
ほうれん草・アボカド・キウイのスムージー
アボカドのトロトロとキウイのつぶつぶがおいしいです(＊･ω･)
このレシピの生い立ち
ダイエットのためにスムージーを作ろうと思い、考えました！
作り方
- 1
ほうれん草は洗って5cmに切る。
- 2
アボカドは半分にしてスプーンで1口大にくりぬく。
- 3
キウイはへたを落として4等分のくし切りにする。皮をむく。
- 4
材料をすべてミキサーに入れて撹拌する。
コツ・ポイント
キウイは冷凍しておくとひんやりしたスムージーになって飲みやすいです♪
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