朝食に♪レンジでベーコンエッグ

komutatata
komutatata @cook_40044730

ノンオイル ID:19189240レンジでハムエッグのベーコンバージョンです。こちらは少し固めの卵に出来上がりです。

このレシピの生い立ち
メタボな主人用に オイルを控えて作りました

朝食に♪レンジでベーコンエッグ

ノンオイル ID:19189240レンジでハムエッグのベーコンバージョンです。こちらは少し固めの卵に出来上がりです。

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メタボな主人用に オイルを控えて作りました

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材料

1人分
  1. 1個
  2. ベーコン 1枚
  3. 少々

作り方

  1. 1

    レンジ対応容器に卵を割りいれます

  2. 2

    8等分にカットしたベーコンを乗せたら 爪楊枝で卵の黄身を4~5か所突きます

  3. 3

    全体に軽く塩を振ります

  4. 4

    蓋をして600wのレンジで1分10秒過熱します

  5. 5

    卵黄がしっかり固まったベーコンエッグの完成です

  6. 6
  7. 7

    レンジで卵調理をする際の 参考URLです https://cookpad.wasmer.app/info/faq

  8. 8

    ちーひ。 ちゃん卵2個で作って下さいました~✿豪華美味しそ~

  9. 9

    toshiebabaちゃん 蒸し器で作って下さいました✿新たな発見参考に!私もやってみなくては~

  10. 10

    こたつねこくん 粗びき胡椒た~~っぷりバージョンで作って下さいました~✿ご主人のお口にあったら嬉し~です~

  11. 11

    10人目女神様 NAGANO久留米 ちゃん れぽありがとう✿

  12. 12

    2014/10/1話題入りしました。作って下さった皆さんに心から感謝します。ありがとう

  13. 13

    ラリックマ ちゃん ソース派なのね~φ(..)メモメモ醤油かソースか毎回迷うσ(゚∀゚*)me♪

  14. 14

    のんびり兎 ちゃん ケチャップ乗っけ美味しそです~(^^)/

  15. 15

    こたつねこくん ちゃん 4分割でご主人弁に入れて下さいました~♬カットもありあり(*'▽')ありがと~

  16. 16

    りんにゃ。 ちゃん お醤油たら~りして味わって頂きました~♬

  17. 17

    2018/12/13 TOP画像変更しました

コツ・ポイント

卵の破裂予防の為に 黄身に楊枝で数か所穴を開けるのを忘れないでください。また必ずラップか蓋をして過熱して下さい(万が一破裂した場合来ないに飛び散る予防になります)卵の大きさや機種により過熱時間を調整して下さい。

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komutatata
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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