お弁当に☆ささみのケチャップ炒め
ムーミンママの娘☆ @usamusubi
話題入り感謝です(*^^*)
味付けはケチャップと塩コショウだけです。
５分もあればできるのでお弁当にぴったり♪
このレシピの生い立ち
昔、母がお弁当のおかずによく作ってくれていた豚肉のケチャップ炒めのささみバージョンです。
お弁当に☆ささみのケチャップ炒め
話題入り感謝です(*^^*)
味付けはケチャップと塩コショウだけです。
５分もあればできるのでお弁当にぴったり♪
このレシピの生い立ち
昔、母がお弁当のおかずによく作ってくれていた豚肉のケチャップ炒めのささみバージョンです。
作り方
- 1
ささみは筋を取り、食べやすい大きさの薄めのそぎ切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、ささみを炒める。
- 3
ささみにうっすら焼き色がついてきたら塩コショウし、ケチャップを加え、からめるように炒めて完成。
- 4
お弁当のすきまおかずとしても、メインとしても^^
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コツ・ポイント
お好みでウスターソースや醤油をほんのちょっと加えて炒め合わせてもおいしいです^^
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