◎アポトキシン
茹で卵を作り、熱いうちに、ラップで形を作ります。(下から上に包み上をギュッと下に押して長形にする)

ピーラーで人参をむき、茹でる。
それを、茹で卵の半分に巻き付ける。

◎犯人
土台はつくねですが、ハンバーグとか小判型なら良いかと。
海苔を小判型のサイズに切ります。

目と口になる部分を折り曲げて三角に切ると、広げた時にダイヤ型になります。

クッキングシートに卵白をのせ、上からもクッキングシートをのせ、レンジでチン。様子を見ながら裏返してチンする。

３の土台の目と口になる部分へ５置き、3の海苔をかぶせる。
目を海苔で作って出来上がり。

７をおにぎりに貼ってから、7の赤丸のパーツを切って貼りつける。

輪郭を切ってはり、耳を切ってはり、眼鏡を切ってはる。メガネは、上部を太めにするとそれっぽくなります。完成。