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ルッコラと鶏肉団子のマスタードサラダ
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ルッコラと鶏肉団子のマスタードサラダ-レシピのメイン写真

ルッコラと鶏肉団子のマスタードサラダ

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

ルッコラとヘルシー鶏肉団子にマスタードドレッシングで和えたボリュームあるサラダです!

このレシピの生い立ち
デパ地下で立派なルッコラ発見!何のサラダにしようかと考えて、保存してあった肉団子に決定。
酸味をきかせてみました。

ルッコラとヘルシー鶏肉団子にマスタードドレッシングで和えたボリュームあるサラダです!

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ルッコラと鶏肉団子のマスタードサラダ

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

ルッコラとヘルシー鶏肉団子にマスタードドレッシングで和えたボリュームあるサラダです!

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デパ地下で立派なルッコラ発見!何のサラダにしようかと考えて、保存してあった肉団子に決定。
酸味をきかせてみました。

ルッコラとヘルシー鶏肉団子にマスタードドレッシングで和えたボリュームあるサラダです!

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材料

2人分
  • ルッコラ 1/2袋
  • 肉団子(レシピID19681510参照) 6〜8個
  • ドレッシング
  • 酢(又は黒酢) 小さじ1
  • バルサミコ酢 小さじ1/2
  • レモン汁 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 粒マスタード 小さじ2〜
  • 塩・コショウ 各少々
  • オリーブオイル 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ルッコラを洗って水気を切ります。固い下の茎を取り、後は手でちぎります。

  2. 2

    ボールにドレッシングの材料を入れ混ぜ合わせます。

    • ルッコラと鶏肉団子のマスタードサラダ作り方2写真
  3. 3

    ⑵の中に、ルッコラを入れ混ぜ合わせてから半分に切った肉団子を入れ、お皿に盛り付け出来上がり!

    • ルッコラと鶏肉団子のマスタードサラダ作り方3写真
  4. 4

    肉団子…(筍と鶏肉団子の甘酢炒め+ごま油風味)
    レシピID19681510参照

コツ・ポイント

ドレッシングの酸味甘味はお好みで加減して下さい。トマトを入れると鮮やかな仕上げになます。
市販の肉団子だと簡単でいいですね。

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お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210
2019/05/18 07:04に公開
冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理etc。皆様の献立に少しだけでもお役に立てれば嬉しいです♪夫と仲良く健康に〜そして可愛い小桜インコの"クック"女子7歳も一緒💕油絵を14年習ってましたが、今は大好きなお花と観葉植物を育て、夫と一緒に野菜を作り楽しんでます♪健康維持にウォーキングも頑張ってます最近のクックパッドは、のんびりとマイペース〜よろしくお願いします🙇‍♀️仲良く楽しく〜お料理しましょ♪皆様方からの作レポとフォローに感謝を込めて〜ありがとうございます  <金沢在住>
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏団子 ルッコラ 肉団子

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