究極ダイエット!酢しょうがスライス

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

ダイエットだけではなく高血圧、糖尿病、美肌にも。酢しょうがスライスを食べても酢を飲んでも効果あり。温活効果で冷え症にも♪
このレシピの生い立ち
ダイエットだけではなく高血圧、糖尿病に酢しょうがを飲んでも食べても効果あり。温活にもなり足が冷えません。千鳥酢はまろやかでツンツンせず美味しい。昔ながらの京都の料亭の味です。砂糖不使用で酢の物にそのまま使えます。

究極ダイエット!酢しょうがスライス

ダイエットだけではなく高血圧、糖尿病、美肌にも。酢しょうがスライスを食べても酢を飲んでも効果あり。温活効果で冷え症にも♪
このレシピの生い立ち
ダイエットだけではなく高血圧、糖尿病に酢しょうがを飲んでも食べても効果あり。温活にもなり足が冷えません。千鳥酢はまろやかでツンツンせず美味しい。昔ながらの京都の料亭の味です。砂糖不使用で酢の物にそのまま使えます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. しょうが 1袋〜5袋
  2. 千鳥酢 ひたひたに浸かる位

作り方

  1. 1

    しょうがを薄くスライスする。

  2. 2

    ガラス容器の中に【1】を入れ、ひたひたに隠れる位に千鳥酢を入れる。

  3. 3

    浅漬けなら30分。3時間位から酢の色がピンク色になり食べ頃です。しっかり漬けて大量に作って保存食にも♪

  4. 4

    中身が減ってきたら、新しいしょうがをスライスして追加して下さい。

  5. 5

    漬けたピンク色のお酢をお湯で薄めてビネガードリンクに!身体が温まり疲れが取れます♪

コツ・ポイント

本ではハチミツや砂糖を入れて細かく刻んでますが、京都の千鳥酢なら入れなくても美味しいです♪マルチ効果の酢しょうがスライスです♪ご飯のお供に一日に3回数枚食べて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745
に公開
化学物質過敏症とアレルギー持ちなので、化学調味料や添加物を使用しない食事やパンを作っています。主食は無農薬の玄米か雑穀玄米です。満腹ダイエットと低糖質ダイエットの懲りないダイエットマニアです♪
もっと読む

似たレシピ