白菜とツナの炊いたの saetun @cook_40259997 実家でよく出ていた定番メニュー。白菜消費にお役立ち!このレシピの生い立ち母がよく作ってくれたものです。 もっと読む 実家でよく出ていた定番メニュー。白菜消費にお役立ち!このレシピの生い立ち母がよく作ってくれたものです。 もっと読む 白菜とツナの炊いたの saetun @cook_40259997 実家でよく出ていた定番メニュー。白菜消費にお役立ち!このレシピの生い立ち母がよく作ってくれたものです。 もっと読む 実家でよく出ていた定番メニュー。白菜消費にお役立ち!このレシピの生い立ち母がよく作ってくれたものです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 白菜 1/4 ツナ 1缶 卵 3個 水 150ml シマヤだしの素 2/3袋 お醤油 少々 みりん 少々 お塩 1つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜を食べやすい大きさに切ります。ツナは少し油を切っておいて下さい。 2 深めのフライパンで白菜と調味料を入れて少し炊きます。温まってきたらツナを混ぜます。 3 白菜がしんなりしてきたら白菜を避けて卵を落とし入れます。この時、卵同士がくっつかないように少し間隔を空けて下さい。 4 卵が固まったら完成です。 コツ・ポイント ツナで多少味が付くので味付けは程々で大丈夫です(*´∇｀*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19726485 コピーしました！ saetun @cook_40259997 2017/09/12 06:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー のんびりお料理してます。ダイエットメニューに興味あり！カフェも大好きなのでオシャレご飯も勉強したいです(*´▽｀*) もっと読む このレシピのキーワード ツナ 白菜 卵 似たレシピ その他のレシピ お麩スナック マヨネーズ和えアボガドサラダ温麺 キャベツと鶏肉の鍋。 やわらか鶏塩レモン温麺 肉じゃが カリカリ油揚げとピーマンの常備菜 女子会パーティー☆アボカドディップ☆ キャラ弁＊ミニオンのオムライス弁当○遠足 究極のヴィーガンバナナケーキ ザクザクキャベツのゴマおかか✿ Best way to have Edamame Salted Caramel Chocolate Chunk Cookies Butter Pecan Ice Cream Kani (Imitation Crab) Omelet Rice flour porridge with sweet potato ball トマト缶の手羽元煮込み みかん缶＆バナナのスムージー 厚揚げのカレー煮 美味しいマッシュポテト 覚書 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19726485
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